Amazing！

香港女藝人也太抗老叭！

81年的薛凱琪還記得不？正式通知崽崽們：羊被她40歲的樣子驚到了。

什麼叫美貌犯規，這就叫美貌犯規⚠20多歲的時候，薛凱琪就長著一張千嬅包包面這麼多年過去，她依舊是“香港最後的少女”

搓搓手，你們好不好奇香港女生為什麼這麼耐老啊？

香港女生為什麼耐老，有一些地域上的客觀因素，比如環境濕度高啊、社會競爭壓力強啊、醫美產業發達啊…

這些羊以前都寫過，感興趣的姐妹可以戳：她超越黎姿阿嬌成為香港最抗老女星！比20年前少女是什麼操作？

客觀因素雖然很難複製粘貼，我們又不可能真的搬到香港去生活

但咱們倒是可以迂回戰術，討論一下#香港女生耐老的主觀因素#有啥值得學的沒~

可能是香港地區的女性地位高的原因叭。

比起結婚生娃什麼的，那邊的女生們更注重的是自我增值。

看數據哈！

根據《香港的女性及男性-主要統計數字》顯示，香港女生2020年的首次育齡中位數是32.3歲。

溫知識：細胞端粒越長細胞的壽命就越長，所以耐不耐老主要看細胞端粒。

喬治梅森大學調查研究發現相比於生育女性，未生育女性端粒平均長4.2%。

因為這個原因，香港誕生了很多不老女神。

比如，51歲的周慧敏這個狀態就深深的傷害到了羊

防杠聲明：羊不是勸大家別生小朋友哈！

除了細胞端粒，炎症性衰老也會對容貌造成一定影響。

香港在4、5月份開始就會變得非常潮濕，很多香港人都會因此患上濕疹。

而對抗濕疹需要在飲食上注重抗炎，因此大部分的香港女生都懂一些關於抗炎飲食的營養學，知道在日常補充薑黃什麼的。

ps.薑黃也不是服用越多越好哈！

所以比起煲湯文化，羊會覺得抗炎飲食應該才是香港女生耐老的真正關鍵。

小聲說：畢竟還有很多地區也都愛喝湯，但是卻沒有像香港女生這麼耐老。

23歲的朱茵VS45歲的朱茵

這裡，羊給大家簡單提供下抗炎飲食的思路——

減少炎症食物：油炸食品、高鹽高糖、反式脂肪（奶茶）、高飽和脂肪、茄屬類蔬菜（有爭議）、酒精、咖啡因…

攝入抗炎食物：橄欖油、魚、堅果、亞麻籽、菜籽油、部分紅肉蛋白質、綠葉蔬菜、漿果、薑黃…

之前阿sa曾經在網上分享了一個8小時進食法。

其實也屬於通過給內臟器官留出較長的休息時間，來進行的身體抗炎嘗試。

香港女生在日常生活中對自己的外貌也十分重視。

好多人在上大學的時候就開始做醫美和服用保健品了。

2006年有一項針對18歲以上女性調查顯示——

90%的香港女生很重視自己的容貌，認為會提高自信。

62%的香港女生每個月會花費1/4的工資投入在美容上。

難怪當陳奕迅吐槽薛凱琪說：“你老是在乎自己的樣子靚不靚…”

薛凱琪會反爹味回懟：“我喜歡自己漂亮要你管哦。”

再見！臭美有罪論事實證明一切值得

老實說，不光是香港女生時刻關注自己的外貌，香港男生對於自己的要求也不低——

前有63歲的苗僑偉等人太年輕登上熱搜

後有謝霆鋒懸空呼啦圈，讓網友直呼好腰

我們今天能看到的港人耐老，可是人家幾十年如一日保養下來的成果啊！

羊覺得，在這樣的環境下人們對於女性的審美包容應該也會越強叭~

男生們身體力行的動起來，才會對身材管理的困難程度以及知識儲備有個基礎概念。

也就不會隨便judge女生，對女生的身材過度苛責了！

除了注重自我增值，香港地區對女性的審美包容應該也是那邊女孩耐老的原因。

小羊幾乎沒見哪個香港女生過度追求“白幼瘦”，來看看香港人眼中亮女生都是什麼類型的。

前有文詠珊，後有Ali李佳芯

發現沒？香港地區對女生的審美不會過度追求白幼瘦。

在這樣的審美機制下，人們不會過度追求白幼瘦。

要說香港女生長著一張什麼樣的臉，羊第一個想到的詞彙就是：Madam臉。

關於香港女生的最初印象來自TVB，每一位香港女生好像都自帶一種港式精英風。

她們從不挪著小碎步，走起路來風風火火。講話也沒有疊音尾音，辦事起事來雷厲風行。

幹練、職業、禦姐，這才是香港女生的審美標籤。

泛精英化社會下的香港女生才不屑于什麼“白幼瘦”。

她們出現在螢屏上，展現了精英氣象對小家碧玉的衝擊感，啟蒙了一代女孩關於職業女性的全部幻想。

人人都是大女主的香港女生，在一代代的審美篩選下保留了大開大合的骨相基礎。

這意味著香港女生更能撐住皮肉，更加抗老。這麼看就已經處於一個耐老的長相基礎上了

香港女生很少極端的減肥，擁有健康的運動心態也會對抗老很有幫助！

許多香港女生都會選擇去歐美留學，在受到西方女性主義、個人主義等思潮的影響下，她們沒有那種小鳥依人的感情觀。

也就不會隨便在身材上過度折騰自己，避免忽胖忽瘦導致的皮肉松垂催人老。

沒有減肥壓力不代表不運動——

因為室內空間狹小所以香港的男生女生都很愛往戶外跑，什麼馬拉松啊、爬山啊不在話下…

這樣健康的運動習慣，也會更有助於香港女生在耐老上遙遙領先。

最後，羊覺得香港女生在心態上還有我們值得學習的一點是，沒有年齡鄙視鏈。

她們會覺得30歲是個新開始，不會因為要結婚就隨便嫁人，反倒想去更多地方旅遊看看！

她們會覺得52歲是黃金期，不會因為上了年紀就自暴自棄，絕對不會喪失對生活的熱情！可能就是這樣的心態吧，所以我們才會覺得：香港女生真年輕！

她們時刻充滿了精氣神兒，對自己的人生充分享受、充分把握，忘記時間就會超越時間。

這樣真好啊！

范冰冰、章子怡、劉亦菲和高圓圓，包括超模呂燕，在郭晶晶面前全被秒殺！
第18張圖好羡慕！
她有冠軍的底氣，有豪門的貴氣，有質樸的大氣，重點是有老公的寵愛，怎能不力壓群芳？